פעם חדר כושר ביתי היה עניין של מותרות. כיום, השוק מלא במכשירי כושר לשימוש ביתי, כך שגם אתם יכולים לרכוש  ציוד איכותי במחירים סבירים ולקבל אלטרנטיבה מעולה לאימונים בחדר הכושר. לפני שתחליטו איזה מתקני כושר...

ארגון חדר כושר ביתי הוא רעיון נהדר, שיכול לאפשר להתאמן בנוחות בבית. אולם, לא כולם יכולים להרשות לעצמם לרכוש ציוד ספורט יקר או להכניס לדירה מכשירים גדולים. לא נורא – תמיד יש אלטרנטיבות טובות שיפתרו...

אורח חיים מודרני מחייב רבים מאיתנו להעביר בישיבה - במשרד, בדרכים או בבית. אין ספק שאורח חיים זה מזיק לבריאות ונותן את אותותיו בשרירים שנחלשים, משקל עודף ואף קוצר נשימה ובעיות לב. הגולשים באתר שלנו,...

את המכונה החשובה שאי פעם תהיה לכם – הגוף שלכם, תוכלו להפעיל ב-3 דרכים שונות: האחת היא בחדר הכושר, השנייה היא בליווי של מאמן אישי, והשלישית היא עצמאית, בבית. אז על איזו דרך אתם מתכוונים...

עוד שנה חלפה לה, ושוב אתם מוצאים עצמכם אבודים מול השאלה: "מה להעניק מתנת יום הולדת?". אם תשאלו אותנו, המתנה המושלמת והמוערכת ביותר שתוכלו להעניק היא אורח חיים בריא. אצלנו ב-FITBANDER תמצאו מגוון רחב של...

רגע לפני שאתם עושים את הצעד הגדול – ביטול המנוי במכון והקמת חדר כושר ביתי, אתם רוצים להיות בטוחים שאתם עושים צעד נבון? פשוט בחנו את עצמכם! לפניכם, 4 סימנים המעידים כי אתם מוכנים לדבר...

בכל חורף מחדש אתם מבטיחים לעצמכם: "החורף הזה יהיה שונה: אתאמן, לא משנה מה!". איכשהו, בכל חורף מחדש אתם נכנעים לספה הנוחה, הפוך המפנק והחימום הנעים? בחורף הקרוב תהיו פעילים, נמרצים וסופר-מרוצים מעצמכם אם רק...

"לו רק היה לי זמן להשקיע יותר ברכיבה", "אני עובד 12 שעות ביום, אין לי זמן להתאמן!", "אמצא כבר זמן בסוף השבוע להפעיל את הגוף": צר לנו לאכזב אתכם, אך עבודה או מצוקת זמן הן...

במידה שהספקתם לשכוח, נזכיר לכם: על דלתות הכניסה של מכוני הכושר תלוי השלט "הכניסה למכון למתאמנים מגיל 14 ומעלה". ומה אם נאמר לכם שישנו מכון כושר שאליו הילדים יותר ממוזמנים להיכנס? עם אביזרי הכושר של...