לחוויית גלישה אופטימלית באתר זה אנו ממליצים לגלוש דרך אחד הדפדפנים הבאים- Edge, Chrome, Safari, Firefox

העגלה שלך

סגר נוסף על הפרק? כך תפיקו ממנו את המיטב עם אימוני הכושר!

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

על נתוני התחלואה והחלטות הממשלה, אין לכם ממש שליטה. ועל תדירות אימוני הכושר שלכם? שליטה מלאה! גם אם לא פתחתם את העיתונים או צפיתם במהדורות החדשות בימים האחרונים, לבטח הגיעו לאוזניכם הידיעות על האפשרות כי...

קצר או ארוך? הכירו את חבלי הקפיצה!

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

למרות שנדמה שהייתה כאן מאז ומתמיד, היא לא מפסיקה להשתדרג ולהפתיע: הדלגית! באמצעותה, תוכלו לבצע אימון אירובי סופר-יעיל התורם לשריפת קלוריות ושומנים. רגע לפני שאתם קופצים (ושמישהו ינסה לעצור אתכם!), אנו שמחים להציג בפניכם שני...

סט גומיות התנגדות – ככה מתאמנים היום!

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

להתנגד לעובדה שישנו אביזר כושר נוח, יעיל ונגיש? זו אפשרות. עם זאת, ישנה אפשרות טובה יותר: להתנסות בו וליהנות מהתועלות שלו! אם הגעתם עד לכאן, אתם לבטח מחפשים סט גומיות התנגדות לאימונים! כידוע, רצועות האימון...

רכישת מוט מתח לדלת – כל מה שחשוב לדעת

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

להיות במתח מרכישת מוט מתח לדלת? זו אפשרות. עם זאת, ישנה אפשרות נוספת: להישאר ממש היכן שאתם כעת – כאן, ולעקוב אחר המדריך המקוצר שלנו לרכישת מוט ההתעמלות. מוט המתח נהנה כבר המון שנים מביקוש,...

רכישת ספת כושר – מה לקחת בחשבון?

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

את שורות אלו אתם קוראים לבטח בישיבה על הספה המפנקת בסלון ביתכם. ומדוע אנו מציינים זאת? משום שבקרוב מאד תעברו לספה אחרת – ספת כושר! שלא כמו על הספה בסלון, על ספת הכושר תבצעו מגוון...

5 טיפים כלליים לאימון כושר יעיל

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

מרבית הטיפים לאימוני כושר יעילים שתמצאו, יתמקדו בביצוע, בטכניקות ובאסטרטגיות אימון. לא שאלו לא חשובים (הם חשובים מאד!), אלא שטיפים כאלו תוכלו למצוא בשפע. אנחנו מבקשים לחלקו אתכם טיפים נוספים, שעשויים לתרום מאד ליעילות האימון...

כל אחד יכול: אימון יוגה לחיזוק הגוף ולנפש

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

שיטת התנועה והאימון הגופני שכבשה את העולם מעניקה סיפוק ומרגוע למתאמנים מכל הרמות והגילים. על מנת שגם אתם תוכלו להתנסות, הכנו לכם מדריך קצר עם אביזרי יוגה מומלצים לאימון יוגה מושלם אין זה סוד כי...

זה הזמן להתחשב: כל מה שצריך לאימון פילאטיס מושלם

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

שיטת אימון הגוף נחשבת לפופולארית במיוחד בישראל עם מאות אלפי מתאמנים אשר מקדישים לה את זמנם וגופם. על מנת למקסם את האימון שלכם, היכרות עם כמה אביזרי פילאטיס MUST לאימון פילאטיס מושלם שיטוט קל ברחובות...

זה רק אני והמזרן שלי

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

מזרן ספורט איכותי הינו מצרך ייעודי לביצוע תרגילי כושר, יוגה ופילאטיס בזמן ובמקום המתאימים לכם. רגע לפני שאתם בוחרים את המזרן האופטימלי עבורכם, הגיע הזמן אחת ולתמיד לענות על השאלה – האם יש הבדלים בין...