ארגון חדר כושר ביתי הוא רעיון נהדר, שיכול לאפשר להתאמן בנוחות בבית. אולם, לא כולם יכולים להרשות לעצמם לרכוש ציוד ספורט יקר או להכניס לדירה מכשירים גדולים. לא נורא – תמיד יש אלטרנטיבות טובות שיפתרו כל בעיה.
קבלו את עוגן דלת לאימונים - מכשיר קטן, שנכנס לכיס, מאפשר להתאמן בכל מקום ובכל שעה ובצירוף גומיות התנגדות, הופך למציאה אמיתית לספורטאים מתחילים ומנוסים. בעזרתו תוכלו להתאמן ביעילות על כל הגוף ולקבל תוצאות מצוינות.

כמו שהבנתם, באביזר ספורט קטן זה מסתתרות אפשרויות גדולות, אך יש לשלב אותו עם גומיות התנגדות. כך שנתחיל בלפרט את יתרונותיהן של הגומיות. 

יתרונות של אימון עם גומיות התנגדות

גומיית התנגדות משמשות לאימון שרירים ויש להן המון וריאציות לשימוש. בעזרתן ניתן לערוך אימון נפרד, ניתן להשתמש בהן יחד עם ציוד ספורט אחר ואפשר רק להתחמם לפני אימוני כוח.
בנוסף:

• גומיות מיועדות לעבודה כל פעם עם קבוצת שרירים קטנה, מה שמאפשר לבודד אותה ולהתמקד בעבודה בה.
• מידות קומפקטיות ומשקל קל. גומיות יכולות להיכנס בקלות לתיק שלכם, כך שתוכלו להתאמן בכל מקום שנוח.
• גומיות משמשות לחיזוק השרירים ולהאצת התאוששות לאחר פציעות.
• כל אחד יכול לעבוד עם הגומיות, ללא קשר לגיל ולרמת הכושר הגופני.
• על ידי פעילות שיטתית עם הגומיות, תשפרו כוח וסיבולת, תחזקו שרירים, תטפלו באזורים בעייתיים ותשפרו את המצב הכללי של הגוף.
• גומיות מגיעות במגוון צבעים בהתאם למידת הקשיחות שלהן ומאפשרות אימון מגוון שעונה על הצרכים השונים.

אז כמו שראינו המחיר הנמוך של הגומיות, הנוחות והגודל הקטן הופכים אותן לפופולריות ומבוקשות מאוד. זהו פתרון אוניברסלי לאנשים בעלי מטרות שונות ובכל רמה של כושר גופני. אפשר להתאמן איתן בבית, בחוץ ואפילו בעבודה. מה מונע מכם להקצות 5-10 דקות מדי יום כדי לנקות קצת את הראש, להירגע ולמתוח מעט את השרירים בהפסקת הצהריים?

על מנת להוציא מאימון עם גומיות התנגדות את המקסימות ולקחת את האימון לרמה אחרת, מומלץ להשתמש בעוגן דלת לאימונים.

מה זה עוגן דלת לאימונים ולמה הוא מיועד?

מדובר באביזר שיכול לספק לכם רשימה מרשימה של יתרונות:

• מאפשר ביצוע תרגילים מגוונים עם כל סוגי גומיות התנגדות. 
• אביזר ספורט קומפקטי, קל משקל ואינו דורש טיפול מיוחד.
• תקופת שימוש בלתי מוגבלת ועלות קטנה.
• ניתן להתאמן בכל מקום בו יש דלת (בית, משרד, צימר, חדר במלון).
• מאפשר אימונים גם בפארק הקרוב.

מרגישים שעדיין חסר לכם מידע? לא יודעים איזה שילובים אפשר לעשות על מנת לשדרג את האימונים? בדיוק בשביל זה אנחנו כאן. דברו איתנו עוד היום ונשמח לעזור לכם למצוא פתרונות מקוריים וחדשים לשגרת אימונים יעילה ונוחה אצלכם בבית. חייגו 050-870-7099.