עם הבטן קדימה: אביזרים לאימון בטן "קורע"
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךהיעד שלכם הוא בטן חטובה, שרירית ו"משורטטת"? ב-FITBANDER אנו מציעים מגוון אביזרי כושר לשימוש ביתי, לרבות אביזרים לאימון בטן יעיל, "קורע", ו"שורף". אז אילו אביזרים הם בגדר MUST ואיך מעלים את רמת הקושי של...
חמישה דברים מעניינים על אופני כושר מגנטיים
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךכמוכם, גם אנחנו חושבים שישנם יתרונות רבים לרכיבה מחוץ לבית. כמוכם, גם אנחנו מודעים לחסרונות המגולמים ברכיבת חוץ: ממסלולי רכיבה צפופים-לא נוחים ועד חשיפה ממושכת לשמש (תזכורת: אנחנו בישראל). אז לא, מטרתנו אינה לפגוע...
עלו למעלה! על מתקן מתח לבית
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך"לו רק היה לי מספיק מקום בבית, אין לי ספק שהייתי מתאמן בו" – מצליחים לזהות את עצמכם במשפט הזה? במידה שכן, הרשו לנו לנפץ עבורכם את המיתוס: הדבר האחרון שאתם צריכים בשביל להתאמן...
אביזרי חובה לאימון פונקציונאלי
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךאתם לא זוכרים מתי הצלחתם להירשם לאימון פונקציונאלי בחדר הכושר? בכנות, אנחנו לא מופתעים. כבר שנים שהאימונים הפונקציונאליים, ביניהם אימוני הרצועות והכוח המשולב, זוכים לפופולאריות אדירה בזכות יעילותם והשפעתם המיטיבה על התפקוד ונראות הגוף. אז...
אין גיל לכושר: על אופני כושר למבוגרים
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךככל שמתבגרים, נוטים להשתנות להם הרגלים, דפוסים, העדפות וגם אורח החיים. ובכל זאת, אנחנו יכולים לחשוב לפחות על דבר אחד שתמיד נותר רלוונטי ולעולם לא משתנה: הצורך של הגוף להיות בתנועה. יצאתם לפנסיה, אתם מתגאים...
מצעד מתקני כושר ששווה להכניס הביתה
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךגם אם היה לכם בבית חדר פנוי בגודל של חדר כושר ממוצע, לא הייתה הצדקה לרכוש עשרות מתקני כושר. אז אילו מכשירים ומתקנים ראויים לעבור את דלת הכניסה ולקבל מעמד של אורחי קבע? הרשימה המלאה,...
יש על מי לבנות: בניית חדרי כושר ביתיים בהתאמה אישית
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךאתם מתאמנים על "אוטומט", לא זוכרים מתי בפעם האחרונה נהניתם להתאמן וכל יציאה למכון מרגישה כמלחמה פנימית מול עצמכם? יתכן שחוויית האימון הנוכחית שלכם בינונית עד נמוכה. לשמחתכם, עוצמתה ואיכותה בידיים שלכם, כך שכל מה...