רכישת מוט מתח לדלת – כל מה שחשוב לדעת
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךלהיות במתח מרכישת מוט מתח לדלת? זו אפשרות. עם זאת, ישנה אפשרות נוספת: להישאר ממש היכן שאתם כעת – כאן, ולעקוב אחר המדריך המקוצר שלנו לרכישת מוט ההתעמלות. מוט המתח נהנה כבר המון שנים מביקוש,...
רכישת ספת כושר – מה לקחת בחשבון?
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךאת שורות אלו אתם קוראים לבטח בישיבה על הספה המפנקת בסלון ביתכם. ומדוע אנו מציינים זאת? משום שבקרוב מאד תעברו לספה אחרת – ספת כושר! שלא כמו על הספה בסלון, על ספת הכושר תבצעו מגוון...
5 טיפים כלליים לאימון כושר יעיל
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךמרבית הטיפים לאימוני כושר יעילים שתמצאו, יתמקדו בביצוע, בטכניקות ובאסטרטגיות אימון. לא שאלו לא חשובים (הם חשובים מאד!), אלא שטיפים כאלו תוכלו למצוא בשפע. אנחנו מבקשים לחלקו אתכם טיפים נוספים, שעשויים לתרום מאד ליעילות האימון...
כל אחד יכול: אימון יוגה לחיזוק הגוף ולנפש
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךשיטת התנועה והאימון הגופני שכבשה את העולם מעניקה סיפוק ומרגוע למתאמנים מכל הרמות והגילים. על מנת שגם אתם תוכלו להתנסות, הכנו לכם מדריך קצר עם אביזרי יוגה מומלצים לאימון יוגה מושלם אין זה סוד כי...
זה הזמן להתחשב: כל מה שצריך לאימון פילאטיס מושלם
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךשיטת אימון הגוף נחשבת לפופולארית במיוחד בישראל עם מאות אלפי מתאמנים אשר מקדישים לה את זמנם וגופם. על מנת למקסם את האימון שלכם, היכרות עם כמה אביזרי פילאטיס MUST לאימון פילאטיס מושלם שיטוט קל ברחובות...
זה רק אני והמזרן שלי
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךמזרן ספורט איכותי הינו מצרך ייעודי לביצוע תרגילי כושר, יוגה ופילאטיס בזמן ובמקום המתאימים לכם. רגע לפני שאתם בוחרים את המזרן האופטימלי עבורכם, הגיע הזמן אחת ולתמיד לענות על השאלה – האם יש הבדלים בין...
נשארים במתח: אימון ביתי לחיזוק שרירי הגב והכתפיים
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךעסוקים לאורך שעות היום ולא מצליחים למצוא זמן להתאמן? קבלו 4 תרגילים מומלצים לאימון מוט מתח ביתי שיסייעו לכם להתחזק ולהישאר במיטבכםפעילות גופנית המבוססת על משקל גוף הינה אחת האופציות השכיחות בקרב מתאמנים בכל הרמות...