התפשטות נגיף הקורונה והריחוק החברתי, השפיעו על מגוון תחומים שונים בחיינו. אך אם נבחר להסתכל על הצד החיובי, לא מעט תחומים, תחביבים ועיסוקים שונים דווקא צברו תאוצה- כשאחד הבולטים מביניהם הוא אימונים מהבית! בבית, בשונה...

בשנים האחרונות ניתן למצוא יותר ויותר אנשים, שמבינים את החשיבות של כושר גופני כחלק בלתי נפרד משגרת החיים. אין שום ספק כי הקפדה על תזונה מאוזנת לצד פעילות גופנית קבועה, יכולים לשנות לחלוטין את כל...

רצועות אימון - לחיטוב מהיר ויעיל | מחפשים אחר שיטת אימון פונקציונאלית המיועדת לשריפת קלוריות וחיטוב מהיר ויעיל של הגוף? זה הזמן לדעת הכול רצועות אימון רצועות כושר הידועות גם בשם רצועות אימון, הפכו לאחד...

אימוני TRX הפכו בשנים האחרונות לחלק בלתי נפרד משגרת אימוני הכושר וזה הזמן לדעת איך הכול התחיל ומדוע אימון רצועות הפך לפופולארי כל כך בקרב מתאמנים רבים. TRX ראשי תיבות של TOTAL BODY RESISTANCE EXERCISE...

היום ניתן למצוא יותר ויותר אנשים, המתעניינים בתחום הכושר הגופני. המודעות לאורח חיים בריא רק הולכת ועולה, דבר שגורם ללא מעט אנשים להתחיל לטפל בגוף שלהם. ניתן ליהנות מאיכות חיים גבוהה יותר, מראה אסתטי יותר...

גומיית התנגדות סגורה היא פתרון מעולה קומפקטי מקצועי ונוח עבור כל מתאמן באשר הוא. גומיית התנגדות קלאסית תדע לתת מענה גמיש עבור כל סוגי האימונים ולכל סוגי הספורט. ניתן לבצע עם גומיית התנגדות זו מגוון...

גומיות אימון או גומיות התנגדות הן התחליף הטוב ביותר למשקולות, ואף בכל מהמקרים טובים מהם יותר!גומיות אימון איכותיות שמגיעות עם אחריות קונים בפיטבנדר ונהנים משנה אחריות על הכל! עם סט גומיות לאימון מבית פיטבנדר- סט...

האם ניתן לפתח גוף עם גומיות התנגדות, בדומה לאימונים עם משקולות? שאלה נפוצה בקרב לקוחותינו. במאמר זה נענה לשאלה זו בהרחבה.גומיות התנגדות הפכו בזמן האחרון לאמצעי אימון ראשי בקרב רבים מאיתנו. גומיות אימון אלו מאפשרות...

כיום אנו שומעים על יותר ויותר אנשים אשר מתעניינים בתחום של גומיות כושר ו- TRX. מדובר ללא ספק על אביזרי הכושר הנפוצים והפופולאריים ביותר, מאחר וניתן לקחת אותם לכל מקום, הם אינם שוקלים הרבה ואינם...