כל מה שחשוב לבדוק לפני שרוכשים ציוד כושר
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךעם כל הכבוד לפחיות השימורים (על תקן משקולת), מגבת החוף העבה (על תקן מזרן) וכיסא המנהלים המרופד (על תקן ספת ספורט), אתם רוצים את הדבר האמיתי: ציוד כושר מקצועי ואיכותי המותאם לאימונים ביתיים! לפני שאתם...
שלושה תקציבים שונים, חדר כושר ביתי אחד – ככה עושים את זה!
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךדבר אחד טוב ניתן לזקוף לזכות הקורונה: עם התפרצות הנגיף (וההגבלות שבאו בעקבותיה), אנשים התחילו להתאמן בביתם. תחילה, לא הייתה ברירה אלא להמיר את הסלון לסטודיו אימונים – עם מגבת במקום מזרן, ופחיות שימורים במקום...
האם סיכויי ההתמדה באימונים ביתיים גבוהים יותר?
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךהתעוררתם בוקר אחד והבטחתם לעצמכם שזהו, אתם נרשמים לסטודיו ומתחילים להתאמן! בשבוע הראשון? התמדתם! בשבוע השני? קצת פחות. וכעבור חודש? המנוי שלכם הפך "מנוי רדום". נשמע לכם מוכר? לתפישתנו, הסיבה שבגללה לא הצלחתם להתמיד אינה...
גם בדירה קטנה, אפקט חדר הכושר הביתי – גדול!
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךוהנה שאלה שאנו יודעים עליה את התשובה מראש: "מי היה שמח לחדר כושר בבית?". אנו כמעט בטוחים כי גם אתם צעקתם בקול (גם אם רק פנימי...), "אני!". למרות שכולם היו שמחים לסטודיו ביתי, לא כולם...
מוצרי הספורט שחובה להחזיק בכל בית!
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךלא חשוב אם אתם גרים בדירת סטודיו, חולקים דירת שלושה חדרים עם שותפים או מתגוררים בבית צמוד קרקע גדול. ומה כן חשוב? לפנות מקום למספר מוצרי ספורט שראויים לגור אתכם! עם רכישת מספר אביזרי כושר,...
סגר נוסף על הפרק? כך תפיקו ממנו את המיטב עם אימוני הכושר!
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךעל נתוני התחלואה והחלטות הממשלה, אין לכם ממש שליטה. ועל תדירות אימוני הכושר שלכם? שליטה מלאה! גם אם לא פתחתם את העיתונים או צפיתם במהדורות החדשות בימים האחרונים, לבטח הגיעו לאוזניכם הידיעות על האפשרות כי...
סט גומיות התנגדות – ככה מתאמנים היום!
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךלהתנגד לעובדה שישנו אביזר כושר נוח, יעיל ונגיש? זו אפשרות. עם זאת, ישנה אפשרות טובה יותר: להתנסות בו וליהנות מהתועלות שלו! אם הגעתם עד לכאן, אתם לבטח מחפשים סט גומיות התנגדות לאימונים! כידוע, רצועות האימון...