לחוויית גלישה אופטימלית באתר זה אנו ממליצים לגלוש דרך אחד הדפדפנים הבאים- Edge, Chrome, Safari, Firefox

העגלה שלך

אז מי הבוס באימון? חצי כדור בוסו כמובן!

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

אז מי אמר שכדור בהכרח עגול? ב-FITBANDER אנחנו שמחים להכיר לכם (בהנחה שטרם יצא לכם כמובן), את חצי הכדור שיאתגר את שיווי המשקל שלכם ויאלץ אתכם להתאמץ קצת יותר, אך באותה הנשימה יספק לכם חווית...

איך בוחרים ציוד ספורט דרך חנות אינטרנטית?

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

אם אתם לא יוצאים מהבית בשביל להתאמן, מדוע שתצאו מהבית על מנת לרכוש ציוד ספורט? לא יכולתם להגיע למקום מדויק יותר עבורכם – FITBANDER, כאן תוכלו לרכוש ציוד איכותי לאבזור חדר כושר בסטייל ביתי. אתם...

מהי מדרגה אירובית ומדוע אתם חייבים אותה אצלכם בבית?

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

מתי ירדתם או עליתם לאחרונה במדרגות? אם היינו צריכים לנחש – היום! ומתי לאחרונה התאמנתם באמצעות מדרגה אירובית? בזמן שאתם חושבים על תשובתכם, אנחנו ב-FITBANDER שמחים להציג בפניכם את אביזר הכושר הקומפקטי, קל המשקל וזה...

הקשב שלכם כולו באימון? יתכן שזהו מקור הקושי שלכם

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

אם היינו שואלים אתכם: "כמה פעמים ביום דעתכם מוסחת?", יתכן שתשובתכם הייתה: "יותר מדי פעמים". כמו כן, סביר להניח שאם הייתם מתבקשים למנות גורם מסיח עיקרי, הייתם בוחרים ללא ספק במסך - הטלוויזיה, המחשב או...

אזהרת קפיצת הלם לפניכם: 4 מיתוסים נפוצים על חבלי קפיצה

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

מתי בפעם האחרונה הרגשתם את הקלוריות נוטפות מכם? במידה שאתם לא מצליחים להיזכר, יתכן שכבר המון זמן לא קפצתם עם דלגית. והסיבה? ככל הנראה שלל מיתוסים שהרחיקו אתכם מאחד מאביזרי הכושר היעילים, הזולים והחוויתים ביותר!...

מכון כושר, מאמן אישי או אימון עצמאי? עושים סדר!

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

אז עם מי והיכן אתם מעדיפים לרוץ למרחקים, להרים משקולות ולכבוש יעדים: במכוני הכושר, עם מאמן אישי צמוד או לגמרי לבד בביתכם? אתם רוצים להיכנס לכושר אך "יוצאים מדעתכם" משפע האפשרויות? בואו נעשה סדר. מכון...

אז כמה פעמים בשבוע באמת כדאי להתאמן?

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

השפעתה של הפעילות הגופנית על הבריאות הפיסית והמנטלית אדירה, ולכן ראוי שכל אחד – מקטן ועד גדול, ישלבה בשגרתו. באופן טבעי, השאלה המיידית שצצה לראש היא: "אבל כמה פעמים בשבוע כדאי לי להתאמן?". רופאי משפחה,...

זו קריאה אחרונה: לא רק השמיים נפתחו, אלא גם התיאבון לכושר!

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

הקורונה אולי עוד כאן, אך מי שנותנת לה "פייט" היא השגרה שלאט לאט עושה קאמבק. כמוכם, גם אנחנו חיכינו לרגע בו נראה את השמיים פתוחים, את נמל התעופה גדוש בנוסעים נרגשים ואת פניהם (כן, בוטלה...

אז מה אתם עשיתם היום בעבודה? התאמנתם!

פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריך

אז בואו נדבר לרגע על הכיסא הנוח שעליו אתם עובדים: מצד אחד, הוא מספק לכם נוחות, תומך בכם ובזכותו אתם יכולים לבצע את עבודתכם בנחת. מצד שני, הכיסא – המפנק והנוח, "אוזק" את גופכם אליו...